【複数の目標を同時に達成する方法】１つの時間に複数の効果を得られるような行動を意識する

最近人生が特に充実しています。裏を返せばやることがたくさんある状況で「忙しい」状態にありますが、私はこの忙しい状態が好きです。

ただ、意味もなく忙しいことが好きなのではなく、ちゃんと人生の目的に向かってやることが多い忙しさはとても良いことだと思っています。

では何に忙しいかと言うと、趣味や仕事や家族サービス全てです。

例えば昨日やったことですが、以下の通りです。

・4:00 起床
・〜 5:30 10km走
・〜 6:00 朝の準備
・〜 6:45 子供を起こし一緒にご飯を食べる
・昼休み1時間　ウォーキング＆仕事の電話＆オンライン英会話
・〜18:00 仕事終了
・〜19:30 帰宅
・〜22:00 夜ご飯や家族と一緒に過ごす
・22:00 就寝

今はクライアント先に通勤しているので昼間は仕事のみですが、それでも昼休みには他の仕事の電話をしたりウォーキングしながらオンライン英会話をしています。

昼ごはんは
・時間の節約
・ウェイトコントロール
のため食べていません(その代わり朝と夜をがっつり食べます)

昨日はありませんでしたが、仕事後打ち合わせやランニングをすることも月に２回くらいはあります。

ストレスなく家族と過ごす時間を長くすると言うのが自分が心がけていることの一つです。
それでいてきちんと売上を上げるためには、テレビやゲームなどの娯楽に時間を使っている場合ではありません。

来週もトライアスロンの試合があります。
家族で遠方に行き応援に来てもらいますが、家族は泊まりで旅行ができるのでとても楽しみにしていますし、趣味や健康の目的でやっていることも家族サービスに繋げることができます。

１つの時間にたくさんの目標につながる行動ができたら、ある程度高い目標であってもいくつも達成できると思っています。

今後も
・家族と一緒に過ごす時間を長くする
・それでいてきちんと売上や収入を上げていく
・最悪働けなくなったとしても生活できるような体制を整えていく
・健康に気をつける
を意識して、お客様に貢献をし続けようと思います。