走りながら英会話

次の6月のトライアスロンの大会に向けて、

昨日は20kmのrunと2600mのswimの練習をしました。

20kmのランニングは、１時間３０分以上の時間、

ずっと走り続けます。

ハワイや旅行先だと旅先の景色を見ながら

走れるのでとてもとても楽しいのですが、

自宅から出発だと毎回同じ景色なので

その楽しみもあまりありません。

そこで、走っている時間を効率的に使うために

「走りながら英会話」をするようにしました。

これがもうすごく効率的で気に入っています。

native campというオンライン英会話は、

なんと話し放題なので、ランニング中に２回(1時間)

レッスンを入れ話しながら走っています。

ランニング１時間半＋英会話１時間が、

同じ時間に行われる分けですから、

時間が効率的に使われており、

とてもおすすめです！