【マラソン】フルマラソンでサブ3を目指します【目標を達成する前に現状も調べる】

私は健康のために定期的に運動をしています。現在はトライアスロンやフルマラソンという有酸素系のスポーツに主に取り組んでいます。トライアスロンとマラソンは共に年に2回くらい大会に出ています。趣味でやっているので強いというわけではなく、逆に努力すればするほどタイムが上がっていくので楽しいです。 フルマラソンにおける自分の目標 現在私はフルマラソンでサブ3(3時間を切ること)を目指しています。10年以上前 […]

新ブログは実名でいくか匿名でいくかメリットデメリットを考察

現在、新ブログの立ち上げを検討しています。この新ブログ、実名でいくか匿名でいくか非常に迷うところです。 良い面もあれば悪い面もあり、一度頭を整理するという意味でここでメリットデメリットを整理したいと思います。 そもそもブログを書く目的は? まずなぜブログを書くのかという目的をはっきりさせなければなりません。 「自分のメディアを作りそこから(まだ存在しない)自分の商品を売っていきたい」 これが私がブ […]

ブログの有料テーマを選定中

2006年からはてなダイアリー(現在のはてなブログ)で個人ブログをはじめました。 当初はバリバリのエンジニアだったので、その時に困っていた技術に関する問題の解決方法を備忘録的に書き留めていただけでした。 はてなダイアリーは新着記事がトップページに表示されることもあり、1記事書くとそれなりに閲覧数がありました。当時(今も?)閲覧数についてはあまり気にしていなかったので、感覚値にはなりますが、それなり […]

【家族持ち必見】ゴールデンウィークの快適な過ごし方

今年は平成から令和になる年のため、ゴールデンウィークが10連休あります。 ゴールデンウィークは、10連休でなくても高速道路が渋滞し、 遠出する際は渋滞がとてもストレスになります。 今年は自宅でBBQを2回、息子の陸上の大会1回、潮干狩り1回、あとは 自宅でのんびりと過ごしました。 そんな中、ゴールデンウィークのオススメの過ごし方を自分なりに 考えたためご紹介します。 ゴールデンウィークは自宅にいる […]

オンライン英会話「NativeCamp」継続中!

去年12月から開始したオンライン英会話「NativeCamp」 ですが、毎日ではないですが約5ヶ月ほど継続できています。 過去にいくつかのオンライン英会話を受講していて、いつも 仕事が忙しくなったら途中で中断するのですが、今回は割と 継続できている方です。 継続できている理由 ・予約なしでその時空いている講師でいきなり受講ができるNativeCampが自分に合っている ・継続しようと意識しており、 […]

新規ビジネスの立ち上げ

現在私は、 ・IT事業 ・不動産賃貸業 の2つの事業を行なっています。 IT事業については、技術を教える仕事や システム開発を受注する仕事で主に上半期が 忙しいです。 今月から約半年間はIT事業が忙しくなります。 一方、不動産賃貸業は、 物件を買う時は大変なのですが、 買ってしまってからは、管理会社が物件を管理して くれるので、ほぼやることはありません。 そのため、下半期はとてもとても暇です。 I […]

何か熱中する物を仕事にする

私の場合は上半期はIT事業 下半期は不動産賃貸業を行っています。 上半期はクライアントの会社に毎日 行って仕事をするので、 それなりに忙しくなります。 下半期の不動産賃貸業は、 自分がコントロールできないことも多く (例) ・購入時:売主都合で売却が取りやめになる ・購入時:金融機関からの融資承認が降りない ・購入後:退去が発生する 自分にボールがある状態であればすぐに処理をしますが、 相手にボー […]

新元号 「令和」 に決定

今日の11時40分頃、 新元号が発表されました。 新元号は「令和(れいわ)」 まだ聞き慣れないですが、 間違いなく私たちの夢が叶うのは この 令和 時代になりますので、 気持ちを新たに頑張ろうと言う気持ちになりました。

マラソンをするなら最初に正しいフォームを身につけてから練習をするべき2つの理由

私は健康維持のためにトライアスロンやマラソンを やっています。 マラソンは去年まではサブ4(4時間を切ること)がやっとでしたが、 先日の大会でサブ3.5(3時間半を切ること)を達成することが できました。 取り組んだことは、 専門のパーソナルトレーナーに フォーム改善をしてもらったことです。 これだけで月間80kmの練習程度でサブ3.5を達成できました。 フォームを改善は以下の2つに効果があると感 […]

富裕層ってどのくらいの資産を持つ人?日本の富裕層の割合は?

野村総合研究所が2016年に 「日本の富裕層はどのくらい存在するか」 についての調査を行なっています。 参考文献はこちらです。 この文献には保有資産ごとに以下のような名前で分類しています。 ・超富裕層   : 資産5億円以上 ・富裕層    : 資産1億円以上5億円未満 ・準富裕層   : 資産5,000万円以上1億円未満 ・アッパーマス層: 資産3,000万円以上5,000万円未満 ・マス層   […]

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